《闪亮的日子》是一档记录并观察艺人生活与成长的长线日播真人秀，节目多线平行记录年轻艺人独居生活状态，并邀请艺人在观察室观看VCR参与讨论，节目将展现当代独居年轻人有趣、多样、向上的生活方式，展示年轻艺人真实独特的人格魅力。

方志伟狂爱热门音乐，西部乡村音乐和蓝调歌曲，为了参加秋季热门音乐出国演唱选拔赛，他处心积虑地想要组成一个一流水准合唱团。吉他手小五是基本成员，他甚至用计策将另一个合唱团鼓手阿梁赢取过来。吉他手老温，也是在他努力不懈纠缠下，丢掉事务员工作，死心塌地加入他们，最辣手入选是女歌手。志伟心比天高，他打定主意非孙小梅莫属。

该节目是一档记录并展示独居青年生活与成长的长线日播真人秀，节目多线平行记录年轻人独居生活状态，并邀请在观察室观看VCR参与讨论，节目将展现当代独居年轻人有趣、多样、向上的生活方式，展示年轻人真实独特的人格魅力。

节目寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。